Diary 写メ日記の詳細

こんばんは、楓です。

梅雨が始まり、低気圧が本気出してきてますね…

なんか寝ても寝ても眠いし、体がず〜んと重い感じがするような。

わかる。ほんと、わかります（´-`）

「なんでこんなにダルいんだろう？」って思ってたら、天気予報見て納得。

ああ、気圧かあ、、って。

そんな時は、無理に元気出そうとしなくていいし、

自分にやさしくしてあげるのがいちばんだな〜と思います。

ぬるめのお風呂にゆっくり浸かって、

お気に入りの音楽流しながらぼーっとするのも最高だし、

美味しいごはんを自分のために用意するのもいいよね。

僕もそんな風に、地味だけど大事な「整える時間」を意識してます。

梅雨ってだけでけっこう頑張ってるんだから、

それ以上がんばりすぎなくて大丈夫◎

みんなも、ゆるゆる乗り越えていこうね( ˘ω˘ )