Diary 写メ日記の詳細

おはようございます、黒木です。

朝ってなかなか食欲が湧かないこと、ありませんか？

私は最近、朝ごはんをプロテインに置き換えることが多くなってきました。

固形物を食べるのがちょっと重たく感じる朝も、これならスッと飲めて、

お腹もある程度満たされるし、栄養もちゃんと摂れるので助かってます◎

最近のプロテインってすごく美味しいものも多いけど、

それでもやっぱり「粉っぽさ」や「甘さのクセ」が気になること、ありますよね。

そんな時におすすめしたい、“最強の飲み方”があります。

それが……

豆乳＋無糖コーヒーで割って、カフェオレ風にすること！

甘さ控えめで大人な味に仕上がるし、

ちょっとしたご褒美みたいな気分で飲めるのでかなりお気に入りです(ほぼスイーツです)

胃にもやさしくて、朝のスタートにぴったり。

気になる方はぜひ試してみてくださいね。