Diary 写メ日記の詳細

こんばんは

先ほど帰り道に子犬にワンワン吠えられた櫻井です

さて、今回は「オキシトシン」について

幸福物質の一種で、いわば脳内で分泌されるホルモンのことです

これが分泌されることによって「幸福感」や「ストレス軽減」などの効果などがあります

どのような時に分泌されるのかというと、

・子どもや動物と触れ合う時

・瞑想やリラクゼーションを行っている時

・スキンシップなどで性的興奮を感じている時

などが挙げられます

最後に挙げた例だと、ハグやキスはもちろん、頭をポンポンされたり、撫で撫でしてもらった時に「安心感」や「心から満たされる感覚」が得られます

僕自身も誰かと肌が触れ合っている時間はものすごく好きですし、脳が溶ける(?)ような感覚に陥ります

まだ子どもだった頃は親や周りの大人たちにそうしてもらう機会はあった気がしますが、大人にもなるとなかなか頻繁にはして貰えないものです

お会いしている時は赤ん坊や猫ちゃんを愛でるように優しく撫で撫でするので、遠慮なく甘えてくれたら嬉しいですね(๑˃̵ᴗ˂̵)