Diary 写メ日記の詳細

おはようございます。最近は朝バナナにハマってます櫻井です。

今朝、有益なライフハックを見つけたので共有します

いつものごとくバナナを食べている時に、ふとスクワットをしてみました

自重で30回(1分間ほど)

その後、家を出て歩いた時に足がビックリするくらい足が軽いことに気づきました

まぁ、詳しいことは知らんけど健康にいいに決まってるよね

では今日も一日( ˆoˆ )/

↓今日の一曲

Shout Baby/緑黄色社会