Diary 写メ日記の詳細

おはようございます。

体調不良は1日で一気に治癒する男。

CATの羽田千冬（はねだ ちふゆ）でございます。

今回は「体調管理」について、

少しお話しさせていただきます。

もうすっかり冬です。

気温は寒いし、インフルエンザA型も

例年より早い猛威を奮っています。

そして、12月にパァっと遊ぶために

11月後半は行動量が多くなる時期でもありますね。

そんな時期は、

生活が不規則になり、免疫が低下。

インフルエンザにはならなくとも、

体調不良になりやすいです。

昨日、僕もやられてしまいまして…

まずは自分を愛することが大事なんだと

感じた次第でございます。

規則正しい生活。

栄養バランスのとれた食事。

適度な運動、適度な睡眠。

そして、適度なエロ。

皆様もこんな時期だからこそ、

自分を愛することを忘れないでくださいね。

ん？

自分を愛すことが出来ない？

そんな時は羽田にお任せを。

不足した愛を注ぎ込みに参ります♡

またお会いしましょう。

CATの羽田千冬でした。