Diary 写メ日記の詳細

こんばんは

ちょうどいい体、優人です！

マッチョが好きだけれどゴリゴリな人は嫌って日本人女性たくさんいますよね

大学生の時は今より+25kgくらいあったのでゴリゴリでした。

もちろんゴリゴリはかっこいい

男の中の男!!

目指していましたが一向にモテず...

デカすぎるのはよくないなって痛感しました。

それでも筋トレ欲は止まりませんでした笑

学生時代は1日5食食べてましたが、社会人になり決まった時間に決まった量の3食生活をしてたら痩せました。

はい！今の三宅優人のできあがり

一人で食べるものに関して贅沢はしません

同じものを同じ量だけ摂取

美味しいものを食べるなら誰かと一緒がいい!!

一人は寂しいよ

やっぱり、ダイエットに置いて食事は大事だなって改めて感じました！

運動ほどコスパの良い美容はこの世にないと思ってます！

それでは、またね！