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Diary 写メ日記の詳細

【心の搾取】
西島勝利 2026.02.06
【心の搾取】

こんばんは!


たまに電車乗ろうとすると遅延祭りに巻き込まれる男、西島です。


今日は女風における「心の搾取」についてです。


ざっくりどういうことかというと、安心・好意・特別感をエサに、相手の判断力を奪っていく行為。


では、ここからより噛み砕いていきますね!

女風における「心の搾取」の具体例

① 不安を煽って依存


・「俺がいなくなったら〇〇ちゃん無理だと会うよ?」


・「他の人に行ったら嫌いになる」


・「君のこと俺しか理解できないと思う」


これは男性側の身勝手な支配。


相手の“自立”を削る行為は心の搾取と言えます。

② 境界線を曖昧にして私物化


・恋人のような言動を常態化


・仕事外の感情責任まで背負わせる


・特別だからとルールを歪める


特別扱い=優しさじゃない。


線を引けない優しさは搾取の入口。

③ 承認欲求を人質


・褒める・冷たくするを意図的に使い分ける


・機嫌で態度が変わる


・頑張ったら愛される構造を作る


これはもう感情の報酬システム。


相手は自分を見失っていく…

④ 未来を匂わせて引き伸ばす


・「いつか◯◯できたらいいね」


・「今はタイミングじゃないだけ」


実行する気のない希望を出し続けるのは期待を燃料にした搾取。

⑤ お金=愛だと刷り込む


・「これだけ使ってくれる=愛」


・「本気ならこれくらい普通」


相手の価値を支払い能力にすり替えた瞬間、もう対等ではない。

【心を搾取されていないかのセルフチェック5つ】


① 会った後、元気より「疲労感」が残る


② 本音を言う前に、頭の中で何度もシミュレーションしている


③ 嫌だったことを「なかったこと」にしている


④ 相手の一言で気分が大きく上下する


⑤ 「離れた方が楽かも」と思う瞬間がある

判定の目安


・0〜1個 → 今のところ健全


・2〜3個 → 要注意ゾーン


・4〜5個 → かなり搾取寄り

〈まとめ〉


女風セラピで一番僕がしたく無いことは


「自分が必要な存在だと思わせ続けること」


むしろ、「俺がいなくても大丈夫だけど、それでも会いたい」ってこの関係を作れるかどうかを大切にしてるかな。


みんなも気をつけてね!

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