Diary 写メ日記の詳細

こんにちは。

CATの羽田千冬（はねだ ちふゆ）です。

本日5/14 (木)も

朝キャスを見ていただきましたこと、

心より感謝しております。

アーカイブ見てくださっている方もいるようで、

やってみて良かったと感じるようになってきました。

さて、今回の日記は

この「後日談日記」の効能について。

僕は出来るときに朝キャスをしていまして、

その後日談でその時考えていたことや学びを

こうやって、文字に起こしながら思い出しています。

すると、面白いことに

自分ってこういう思考傾向があるのか…とか

話した言葉がよく考えるとすごく良かったとか

自分の知らなかった自分が見えてくるんですよ。

これを世の中では

「ジャーナリング」（書く瞑想）

なんて呼ばれ方をしているそうです。

正直、この日記は

見てくださった皆様への感謝と

朝キャスをさらに楽しんでいただく

コンテンツとして始めたこと。

まさか、知らなかった自分を知れる

そんな凄すぎる効能があるなんて、

思ってもみませんでした。

実際に皆様にお会いした後も、

実はジャーナリングしてることに気づきました。

「アフターメール」という名前でね。

僕のアフターメールには

瞬間瞬間の事実と思考を書くようにしています。

それによって、お会いする方がどんな方なのか

実はこういうプレイも好きなのではないだろうか

そんな風に次につながる分析が出来るからですね。

思い出しながら、文字に起こすと、

内容が鮮明に整理されて、

その時見えてなかったものも

見えてくるようになります。

何に関してもジャーナリングは出来ます。

僕らは日記やアフターメールなどがありますが、

ぜひ、これを見てくださっている皆様にも

キャスや施術の感想を文章にしていただきたい。

個人的に女風の施術は一方的ではない。

会話をしながら二人で作っていくのも

良い楽しみ方なのでは…？

そんな持論がありますが、

その持論を実現するならば、

女性側の意見も伺いたいわけですよ。

どんな形でも構いません。

紙に書いても良いでしょうし、

デジタルで文字に起こすのもアリ。

ぜひ、やってみてくださいね♡

最後にクイズです。

皆様の身近にあって、

僕らセラピストも同時に喜ぶ

そんな最高のジャーナリングってなーんだ。

答えはサイトに載ってるのかもね？

またお会いしましょう。

CATの羽田千冬でした。