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寂しさの根源
紫水晶 2026.10.27
寂しさの根源

どうもCATのしみしょうです。

突然ですが、寂しさってどこから来ると思いますか?

人によるって言ったらそれまでですけど…。

僕は寂しさの根源って「承認の不足」だと思うんです。

いわゆる承認欲求ってやつです。

誰しも一度は耳にしたことがあると思います。

SNSでいいねを欲しがる人なんかは承認欲求が強いと冷笑されがちですが、別にそういう話でもない。

目立ちたがり屋じゃなても、誰しも自分を認めてくれる存在が欲しいはずです。

大多数の人から認められることで満たされる人もいれば、たった数人に深く理解されることで満たされる人もいる。

承認の数か質か。

その違いはあっても、誰かに認められたい気持ちはきっと同じです。

そして、誰からも評価されないと寂しくなる。

誰にも気づかれない気遣い。

人知れず積み重ねてきた努力。

しんどい時でも、あえて平気な顔をしていること。

心当たりありますか?

こういうのって気づかれにくいし、別に大袈裟に褒めてほしいわけじゃない。

ただ一言「頑張ったね」「あなたの努力を知ってるよ」って言ってもらいたい時ありますよね。

でも、自分から求めるのはハードルが高いですよね。

褒めてほしいとか、認めてほしいとか、ましてや甘えたいなんて、ちょっと言いづらいじゃないですか。

本当は誰かに認めてもらいたいのに、それを素直に求めるのは難しい。非常によくわかる。

でも実は、誰かを認めたり労わったりすることで、承認欲求が満たされる人もいるんですよね。

僕はそっちのタイプです。

相手の承認欲求を満たすと言う承認欲求。

人知れず頑張っているあなたの話を聞いて、その頑張りを認めてあげたい。

そうすることで僕自身も満たされる何かがあります。

なので、甘えられないけど甘えたい時は、僕のためだと思って甘えてみてください。

誰かのためって建前があれば、少しは言いやすくなるでしょ?

僕は僕のために、あなたはあなたのために、お互いの承認欲求を満たし合う。

そんな都合のいい関係も悪くないと思うんです。

自分のために相手を利用するくらいのメンタルでいきましょう。

その相手が僕だったら尚のこと嬉しい。

よかったらあなたの日々の頑張り、僕に教えてくださいね。

皆様の「ご利用」を、お待ちしてます。

おあとがよろしい。

じゃまた!

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