Diary 写メ日記の詳細

こんにちは！

CATの千晴です。

悩みは誰にでもありますよね！

人によって悩みの大きさや内容は違うと思います。

僕は悩みができても寝たら次の日には忘れてしまうことが多いです！

そんな僕にも悩みはあります。

強いて言うなら、もっと痩せたい！！

僕の話はとりあえず置いといて…

今日は悩みができた時の向き合い方について、僕ナリに考えてみました！

僕は悩みができた時、大きく分けて2つの選択肢があると思っています。

① 自分で抱え込む

② 誰かに打ち明ける

この２つに分類されると思います。

まず、自分で抱え込むタイプについてです。

このタイプは責任感が強く、周りに迷惑をかけたくないという思いから、自分で解決しようとする人に多い傾向があると僕は思います。

「自分の問題だから自分で解決しないと！」

「相談したら相手に負担をかけてしまうかもしれない。」

僕は自分で解決しようとすることは、とても素敵なことだと思います。

誰かに頼る前に自分で考えることで、問題を解決する力が身につくからです。

でも、無理をしながら、全て自分で抱え込んでしまうとパンクする可能性がデカいと僕は思います。

次に、誰かに打ち明けるタイプです。

このタイプは協調性が高く、周りに協力を求めることに抵抗がない人に多いと思っています。

悩みを誰かに打ち明けることで、自分にはなかった考え方を知ることができます。

また、悩みは誰かに話すだけで気持ちが楽になることもありますよね！

僕は相談することで問題を解決する以外にも意味があると思っています。

それは自分の気持ちを整理できることです。

誰かに説明しようとすると、自分が何に悩んでいて、どうしたいのかを考える必要があります。

話している途中で、本当に自分がしたい事に気づくこともあると思います。

ちなみに、僕はこのタイプに近くて、自分が何を考えているのかを確認する為にオーナーへ相談する事があります！

でも、誰かに相談することにも気をつけたい点があります。

相手に答えを求めすぎてしまうことです。

自分がどうしたいのかよりも、相手がどう思うのかを優先してしまいそうにナリます。

人の意見を聞くことは大切ですが、最終的に決断するのは自分自身だと僕は思っています。

結局、どっちがいいの？

僕はどちらも良いと思っています！

でも、大切なのは今の自分にどちらが合っているのかを考えることだと僕は思います。

自分で悩みを抱え込んでいて、辛い思いをしているなら誰かに打ち明けた方がいいと思います。

逆に、誰かに頼りすぎた結果、自分がどうしたいのか分からなくなっているなら、一度自分で考える時間を作った方がいいかもしれません。

同じ人でも、悩みの内容やその時の状況によって、必要な選択は変わると思います。

だから僕は、どちらか一方が正しいと決めつけるつもりはありません！