Diary 写メ日記の詳細

こんにちは！

CAT_IMMERSIVE SALON の 九条京(くじょう きょう)です。

整ってますか？

機械は、定期的にメンテナンスをします。

どれだけ高性能な機械であっても、使い続ければ少しずつ負荷が蓄積していく。だからこそ、点検をしたり、必要に応じて休ませたりする時間が必要です。

それを怠れば、いずれ不具合が起きてしまいます。

では、人間はどうでしょうか。

最近は、努力や成長、挑戦といった「前に進むこと」に価値が置かれがちな気がします。

昨日より今日、今日より明日。

少しでも成長しよう、何かを成し遂げようと、常に自分を前へと動かしている人も多いのではないでしょうか。

もちろん、それは素晴らしいことです。

ただ、人間だって同じです。

心も身体も、使い続ければ疲れが溜まります。

お気に入りの音楽を聴く。

ゆっくりと景色を眺める。

コーヒーを飲みながら、ただぼんやりと過ごす。

そんな何気ない時間を、ちゃんと持てているでしょうか。

たとえ休んでいたとしても、心のどこかで「こんなことをしていていいのかな」「もっと何かできるんじゃないか」と焦ってしまうこともあると思います。

でも、休むことは決して後退ではありません。

むしろ、一度立ち止まって心と身体を整えることで、その後の集中力や意欲が変わってくることもあります。

ずっと走り続けることだけが、前に進む方法ではないんですよね。

時には、何もしないことを自分に許してあげる。

「今日はゆっくり過ごそう」と、意識的に休む日をつくってみる。

そんな時間も、長く自分らしく歩んでいくためには必要なのだと思います。

頑張ることと同じくらい、休むことも大切にしたいですね。

皆さんは、どんな時間を過ごしているときに、心が安らぎますか？