Diary 写メ日記の詳細

眉塾に続く新企画！名前もっと凝りたいので、いったん(仮)で！

バーイベントの「筋肉ジャックナイツ」にむけてトレーニングをひたすらする一カ月です！

ジム2日目！今朝起きたら、筋肉痛あまり痛まなかったのでラッキーでしたー！

ジムでは筋トレとランニングをしました！走るのしんどい。闘志と脂肪を燃やせ！ってことで、家でもちょっとだけ筋トレします！

しばらくは体を運動に慣らすことと、軽い食事制限から始めていこうと思います。1日2-3食はしっかりと食べて腹八分をキープ！そしてマヨと間食は控えます！(泣)

2日で変わるわけないのでまだプニプニですが、今日のポディです！めちゃくちゃ力入れてこれです！でも少しだけ腹筋が見えそう？乳首は隠すよ！

よし！明日も頑張ろ！