Diary 写メ日記の詳細

こんばんは、黒木です。

最近ちょっと試しているのが「全裸で寝ること」。

これが意外と健康にいいらしく、血流が良くなって睡眠の質も上がるんだとか。

で、実際に試してみたら…

確かにぐっすり眠れる。疲れが残りにくい。肌の調子もいい。

でも、ひとつだけ誤算がありました。

それは――朝立ちがエグい。

血流が良くなる＝下半身にも容赦なく流れる、というシンプルな話でして（笑）

「おはようございます」よりも先に、身体が目覚めてしまうんです。

健康のために始めたのに、結果的に元気が出すぎるという副作用。

まぁ悪いことじゃないので続けてみようかなと思います。