Diary 写メ日記の詳細

こんばんは!

CATの羽田千冬（はねだ ちふゆ）です。

今回は "反動" についてお話ししていきますね。

昨日、1日通しの講習で

マッサージなどの実習を行いました。

その反動がまさに今来ています。

その名も「筋・筋膜性疼痛症候群」

なんか大袈裟なように書いてますが、

ただの筋肉痛です。

被害者は以下3名

・お股の間の筋肉

・おケツの筋肉

・肩甲骨周りの筋肉

さて、

今回やったのは「マッサージ実習」です。

そして、反動の筋肉痛がくる部分が

意味の分からない部位。

多分めちゃくちゃ効率悪い力の使い方してたな…

でもでも！

筋肉痛が来る

＝"痛み"による感覚的かつ具体的な反省が出来る！

反動をマイナスと取るか、プラスに変換するか

それはその反動を受ける人次第なんだけど

僕は出来るだけプラスに持っていきたいな！

見てくださりありがとうございます！

またお待ちしています！