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夜のチルタイム
成田千晴
2025.10.11
こんばんは
CATの千晴です。
夜中に飲む白湯ってなぜかおしゃれな気分になります。
でも正直、ただのぬるい水です。
でもこのぬるい水舐めちゃいけません。
白湯を飲むことで内臓が温まって血流がよくなるんですよね。
寝る前に体温を少し上げると、入眠がスムーズになって睡眠の質も上がるそうです。
でも白湯を飲むよりももっと血流が良くなって温まる方法があるんです。
それはナリハラを受けること。
体の芯から温まるどころか全身が熱くなります!
寒くて眠れない子猫ちゃんたち。
白湯よりも即効性あります。
一緒に熱い夜を過ごしましょう!
またね!
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