Diary 写メ日記の詳細

こんにちは！

CATの優人です！

なにかチャレンジをする時に

失敗するの怖いですよね…

怖くて踏み込めない

気力はあっても現実に実行できない

自分の性格、どんな人間性なのかを理解している人は自己理解を通じて人間関係や決断、成長において先を進んでいる気がしました！

昨夜自分の性格を考えていましたが近しいものを感じたので完璧主義者の特徴調べてみました！

・時間の浪費

細部にこだわりすぎて、作業に必要以上の時間を費やす。締め切りを逃したり、効率が下がってしまう

・ストレスの増加

完璧を求めすぎるあまり、ミスや不完全さに過剰に反応し、精神的な負担が大きくなる。

・柔軟性の欠如

自分の基準に固執してしまい状況に応じた妥協や変化への適応が難しい。

・他者への過度な期待

自分だけでなく、周囲にも完璧を求め、関係が緊張したり、協力が得られにくくなってしまう。

・行動の遅延

完璧な結果を保証できない場合、行動を起こすのを先延ばしにする（先延ばし癖）

・達成感の欠如

どんなに良い結果でも「完璧じゃない」と感じ、満足感を得にくい。

全部では無いが当てはまるものもあります！

完璧主義者の解決は「ほどほどで十分」なときを知ることが大切だと思います！

完璧って素敵な事だと思います！

ですが、ほどほどくらいにしないと物事が先に進まなくなってしまう( ´⚰︎`°。)

人生はあっという間ですからね！

では、またね！