Diary 写メ日記の詳細

こんにちは、楓です。

最近、寝る前にSpotifyで”睡眠によさげな音楽”を聴くのにハマってます。

いわゆる「スリープミュージック」ってやつなんですが、

波の音とか、ゆる〜いピアノとか、優しく包み込んでくれる感じがたまらない、、。

部屋を暗くして、スマホの明るさも落として、

音楽だけをぼーっと聴いてると、自然と気持ちが整っていく気がします。

なんか、1日の終わりに「よくがんばった〜」って

自分を撫でてあげるような感覚かも( ˘ω˘ )

睡眠に悩んでる方は、ぜひ試してみてください〜

きっとすやぁ…ってなれるはずです（笑）

(そして朝起きた時のすっきり度もきっと違うはず)

まだそんな時間ではないけど、

皆様おやすみなさい〜