Diary 写メ日記の詳細

今日の特訓(仮)です！

バーイベントの「筋肉ジャックナイツ」にむけてトレーニングをひたすらする一カ月です！

ひたすらとか言いつつ全身バキバキなので今日は少し休憩。サボりじゃないです！軽い筋トレくらいにしておきました！たまにはね、休んだっていいんだよ。人間だもの！無理しないで超回復に期待してしっかり寝ます！

それに、いわゆるチートデイ？ってやつで久しぶりに甘いもの食べて体が喜んでる！甘いものって気持ちいいですね！手近な誘惑にはやっぱり弱い晶です。

画像は何もないけど一応は撮った筋肉。腹筋が少しだけ浮き上がってきたんですよー！

今日は残念だけど、明日はがんばろー！