Diary 写メ日記の詳細

今日の特訓です！バーイベントの「筋肉ジャックナイツ」にむけてトレーニングをひたすらする一カ月です！

(仮)は外しました！思いつかんもん、もういいや！

かなり日が空いてしまい久々のジム！何があったかはぜひ昨日の日記で！

久しぶりのせいかまた忘れ物しました！今日はジム用のパンツ…。下着じゃなくて普通に履く方です！いつも何かしら忘れるなぁ。おバカね！

今日のメニューは筋トレオンリーにしました。

有酸素は体調的にキツイってのと、体温爆上げだったので脂肪が流石に燃えたでしょってことでね！久々なのに前できなかった重さで筋トレできてる気がします！少しずつ着実にキンちゃん着いてますね！うれしいな。

画像はなんか細くなってしまった(可哀想な)僕です！でもちょっとﾌｯｷﾝ浮き出てくるようになったかも！

今度こそちゃんと明日も頑張ろー！