Diary 写メ日記の詳細

今日の特訓です！

バーイベントの「筋肉ジャックナイツ」にむけてトレーニングをひたすらする一カ月です！

今日も筋トレ！あとイベントまであと二週間切りました！今週は筋トレの質を上げていこうと思って、いつものメニューにプラスで少し重いやつにも挑戦してます！

筋トレしかしてないのに体重がちょっと減ってきちゃってるから、ご飯もちゃんと食べます。

飯・運動・睡眠・そして下心！これが筋肉つける上で重要だと思います！

画像は今日もがんばった僕です。ちょっと照明の色を暖色系にして、炎っぽくしてみました！なんか背景とマッチしてかっこいいかも！

明日も頑張ろー！