Diary 写メ日記の詳細

こんにちは

CATの優人です！

僕の中で筋トレ＝運動という認識でいますが、

運動するという習慣はとても大切な時間かなと感じてます

別に世界一のマッチョになりたいとかそういうのではなく、個人的に【男性の筋肉がかっこいいと感じる】という理由です

でも、それ以上に筋トレが僕に与える影響があることは

日々が前向きになる そんな気がするということです。

運動は気分が晴れます

すごく疲れるのに…

僕の－20kgダイエットはとにかく習慣にして嫌いになる1歩手前をやり続けてればおのずと結果が出ました！

筋トレが好きかと言われれば正直、普通です！

だってきついですもん(´；ω；｀)

でも、やめるか？と聞かれれば

辞めるつもりはないですね

自分がぶっ壊れるまで前向きでいさせてください♡