Diary 写メ日記

今日の特訓です！ バーイベントの「筋肉ジャックナイツ」にむけてトレーニングをひたすらする一カ月です！ 今日は腹筋を重点的に筋トレ！だって…胸が痛いから。胸が痛いっていっても悲しいことがあったり恋してるわけじゃないよ。物理的にです！少し休ませて大きくするという算段ですわ！ てことで腹筋を可愛がってやりました。可愛がると力入れにくくなって割れて見えんの悲しいが！ 画像は甘いもの食べたくてたまらない僕です。いくら食べたいからって乳首隠すスタンプでドーナツを選ぶなんて…何とも愚か。めっちゃ寄り乳首みたい...

今日の特訓です！ バーイベントの「筋肉ジャックナイツ」にむけてトレーニングをひたすらする一カ月です！ 今日は目立った忘れ物もせず、しっかり筋トレしました！ただ湿気でなんかちょっと頭重め！まぁ運動始めたらなんか楽しくなってそんなのふっ飛ぶんですけどね！ アブローラーがなかなか難しくてお腹割れそうです。割れていいしむしろ割れてほしいが。 帰り道で雨に降られて憂鬱です。ｻﾑｲ。 てことで画像は昨日とは打って変わり白い僕です。ジムのシャワールームは明かりが白いのさ！ 明日も頑張ろー！

今日の特訓です！ バーイベントの「筋肉ジャックナイツ」にむけてトレーニングをひたすらする一カ月です！ 今日も筋トレ！あとイベントまであと二週間切りました！今週は筋トレの質を上げていこうと思って、いつものメニューにプラスで少し重いやつにも挑戦してます！ 筋トレしかしてないのに体重がちょっと減ってきちゃってるから、ご飯もちゃんと食べます。 飯・運動・睡眠・そして下心！これが筋肉つける上で重要だと思います！ 画像は今日もがんばった僕です。ちょっと照明の色を暖色系にして、炎っぽくしてみました！なんか背景...

Smile Again ありがとう どうも、CAT_IMMERSIVESALONの紫水晶(しみずしょう)です。 写メ日記ご覧いただき、誠にありがとうございます！ 冒頭は「感謝カンゲキ雨嵐」から拝借しました。 私、紫水晶ですが、この度silver1に昇格しましたー！ 僕がこうして昇格することができたのも、いつも支えてくださったみなさんのおかげです。 僕とお会いしてくれた方、口コミを書いてくださった方、お話ししてくれた方、少しでも何かしらのぞいてくれた皆様に支えられたと思っています。僕と関わってくれ...

今日の特訓です！ バーイベントの「筋肉ジャックナイツ」にむけてトレーニングをひたすらする一カ月です！ 昨日も今日も、ちゃんとジム行きました。けど昨日は写真撮るの忘れてました！毎回忘れ物するけど、最大最悪の忘れ物だー！ てことで昨日今日はきちんと筋トレしてました。 そういえば、アブローラーってめちゃくちゃ楽しくないですか？自分がバイクになってるみたいでなんか面白いんですよね。結構しっかりと腹筋に効くし！(ちゃんと辛いから情けない声出ちゃうのはナイショ) 画像は筋肉ついてきてどんどん嬉しさが溢れてき...

今日の特訓です！ バーイベントの「筋肉ジャックナイツ」にむけてトレーニングをひたすらする一カ月です！ 「チートデイだぁぁぁ！！！！」 てことで、今日は筋トレお休み！筋肉を休めて美味しいもの食べます。あくまで戦略的にね、ほんとに。 じゃあ戦略的に唐揚げとか食べちゃおうかなぁ！戦略的にお酒もちょろっと飲んでしまおうか、華金だからね！それに戦略的にデザートも食べたいなぁ。どっかにキャラメルプリン大福とかありませんかね？ …戦略的にってつければ許されるものではないか！誘惑に負けても恥かくのは自分なんだっ...

今日の特訓です！ バーイベントの「筋肉ジャックナイツ」にむけてトレーニングをひたすらする一カ月です！ 今日も筋トレ！筋肉増やすには男性ホルモンの量が重要らしいですね！ﾅﾙﾎﾄﾞﾅﾙﾎﾄﾞ。 なら今日から精神でも筋肉を作ってこう！とりあえず筋トレのインターバル中にXのタイムラインでセクシーなお姉さんを眺めてます。前までちょい鬱陶しかったけど、見るとなんか頑張れますね！ジムだとスマホイジイジしすぎると周りの迷惑になるからちょっとだけどネ！ エロいボディになるためにエロを活用させてもろてます！あーあ、...

今日の特訓です！ バーイベントの「筋肉ジャックナイツ」にむけてトレーニングをひたすらする一カ月です！ なんか今日は雨ふってた！やだったなぁ…外に出ると尚更ね。 でも今日は大した忘れ物しませんでした！出発前にたくさん確認したからね！(でも結局小銭入れは忘れた) ジムではしばらく筋トレメインでやろうかなと！なんかやけに体重減っちゃったから、有酸素控えめで運動に取り組んでます！風邪で減った分しっかり食べて、体力と体調を戻していきますヨッ！ だからといって深夜の飯テロ動画には負けないけどね！飯テロやめて...

今日の特訓です！バーイベントの「筋肉ジャックナイツ」にむけてトレーニングをひたすらする一カ月です！ (仮)は外しました！思いつかんもん、もういいや！ かなり日が空いてしまい久々のジム！何があったかはぜひ昨日の日記で！ 久しぶりのせいかまた忘れ物しました！今日はジム用のパンツ…。下着じゃなくて普通に履く方です！いつも何かしら忘れるなぁ。おバカね！ 今日のメニューは筋トレオンリーにしました。 有酸素は体調的にキツイってのと、体温爆上げだったので脂肪が流石に燃えたでしょってことでね！久々なのに前できな...

お待たせいたしました、お待たせしすぎたかもしれません どうも、CAT_IMMERSIVESALONの紫水晶(しみずしょう)です。 写メ日記ご覧いただき、誠にありがとうございます！ 冒頭は全裸監督から拝借しました。 お久しぶりです！3日くらい日記もXも何も発信できなかったですー！ごめんなさい！！何があったかっていうとですね…なんていうか……その…おバカなんですが…フフ……「風邪」……引いちゃいましてね………… てことで「季節の変わり目になりがち」で有名な風邪をひいてました。風邪ひくのなんて数ヶ月ぶ...