Diary 写メ日記

こんばんは！ CATの優人です！ 本日の下克上キャス見に来て下さりありがとうございます！ そして、勝利さんに不甲斐ない敗北をきして悔しい限りです… 何もできなかった( ˙ᒡ̱˙ ®) そして、櫻井氏強すぎない？笑 見てくれてたみなさんはわかると思いますが、CATのわちゃわちゃ感すごすぎない？笑 ただ、叩いてかぶってジャンケンポンやってるだけなのに笑みが溢れまくったキャスでした！ さりげ、みっちーと初のキャスだったなぁ笑 21日(土)21:00~より道枝くんと2人でキャスやるのでぜひみなさん見にき...

仕事が終わって本日のキャス会場に向かってますε＝(((((ﾉ･ω･)ﾉ なかなか帰れなくて遅刻かと焦りましたが無事に間に合いそうです!! 最近はキャスやるのが楽しみで仕方ない( ˇωˇ ) みんないつも見てくれてありがとう！ 今日も全力で楽しい時間にしますね!! では、30分後キャスで会いましょう！

こんにちは！ CATの優人です！ 本日は21時〜下克上キャスを行います！ 内容は合法的に勝利さんをボコボコにできるとかできないとか… 逆に勝利さんに全員返り討ちにあう可能性も…笑 CATメンバーでバトルを繰り広げる予定です 盛り上がること間違い無しのキャスなのでみなさんぜひご参加お待ちしております‪(っ ॑꒳ ॑c) Xにて配信アカウントご案内しますのでご確認ください！ では、またね！

筋トレキャス擦り3連続 キャスでみんなは筋トレの知識を知りたいと思ってたらメンバーが苦しんでる姿を見たいんだね… 昨日はキャスお疲れ様でした！ そして、本日も21時～キャスがあります！ Xにて案内するのでぜひ見てください‪(っ ॑꒳ ॑c) では、また！

こんばんは！ みんなで撮った写真も！ 僕がしっかり考えたメニューで翠くん、ナリハラくんはヘトヘトだった。 もちろん考えた自分自身もヘトヘトだった！ 勝利さんは終始余裕そうだった… 終わったら颯爽と帰宅し、拓也まんさんとのキャスに向かって行った… 体力無限？笑笑 本当にその体力とマインドは尊敬すぎる(´；ω；｀)

筋トレキャス終了しました！ 自分が考えたメニューでみんながヒーヒーしてくれてよかった♡ 勝利さんはこの後キャスがあるので先に帰宅！ 僕と翠くんとナリハラくんはしっかりプロテインを補給してから解散しました(*^^*) 今日2度目のトレーニングで結構クタクタです… だけど、みんなで頑張るの楽しいなぁ！ 今日やった地獄のトレーニング みんなはCATメンバーだと誰のヒーヒーがみたいかな？

こんにちは！ CATの優人です！ 直近キャスのご案内 〇筋トレキャス ・6月16日(月)20:00〜 ・参加者(勝利さん、櫻井くん、ナリハラ、三宅) →その名の通り漢たちが筋肉を求めるキャス 〇下克上キャス ・6月17日(火)21:00~ ・参加者(勝利さん、白川くん、道枝くん、櫻井くん、ナリハラ、三宅) →CATのオーナーでもある勝利さんにメンバーたちが立ち向かう？ 〇正反対キャス ・6月21日(土)21:00~ ・参加者(道枝くん、三宅) →道枝くんと三宅の初絡み♡ 6月はキャスがたくさんや...

こんばんは！ CATの優人です！ 前の髪型のセンターパートに戻そうと髪を伸ばしていい感じになってきました。 少し癖ついてるけど 大人っぽくなるで！ では、またね！

おはようございます☀️ 今日は父の日 僕は家族に大切に育ててもらったので家庭の環境はとてもよく育ちました やりたいこともさせてもらって、 それが当たり前じゃないということ 感謝しなければいけないということは大人になってから感じるようになりました！ 僕の父は家業をしているので休み、定年なく働いて体力すごすぎ…… 母とは喧嘩もありますが2人でお出かけしたり微笑ましいです！ そんな父のことはとても尊敬しています！ (直接言えないけど…) そもそも父の日は、アメリカで始まった習慣で、1909年にソニア・...

筋トレして仕事に向かってる時の写真だけど目が死んでるな汗汗 筋トレをする魅力について 1.外見的な魅力 →体質改善。姿勢の改善。清潔感、健康感。 2.内面的な魅力 →自身の向上。メンタルヘルス。継続力。 こんなふうに筋トレは外見・内面の両方で男性の魅力を高める可能性がある！ 特に「健康的で自信に満ちた印象」を与えるって大事で、不健康そうな人は嫌だよね…。 たまにそういうの好きな人いるけど…！笑 ただ過度に筋肉を追い求めるより、自分に合ったスタイルを見つけることが重要。 魅力ってのは筋肉だけじゃな...