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Diary 写メ日記

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筋肉痛には揉むより温める
黒木楓 2025.08.27

こんばんは、黒木です。 筋トレの後って「うわ…筋肉痛きた…」ってなりますよね。 僕もベッドから起き上がるときや、階段を降りるときに「おじいちゃんか!」ってくらいヨロヨロしてます(笑) そんな時ついやりがちなのが、筋肉をゴリゴリ揉むこと。 でも実は筋肉痛のときは「揉む」より「温める」のが効果的らしいんです。 筋肉痛は筋繊維が細かく傷ついた状態なので、そこを強く押すと逆に回復が遅れてしまうことも。 それよりもお風呂に浸かって血流をよくしたり、ホットタオルを当てたりして温めてあげたほうが、回復がスムー...

ネタ切れ??
羽田千冬 2025.08.27

こんばんは。 CATの羽田千冬(はねだ ちふゆ)です。 今回は"告知"についてお話ししますね! なーんか、千冬の日記ってさぁ… 告知多くない??ネタ切れ?? 断じて違います。 ネタはきれることはありませんのでご心配なく! それだけお店として活動しているから! 先輩たちを持ち上げたいから! 心の声:(そして、先輩達に助けてもらいたいから) 懲りずに告知やらせていただいておりますっ! はい、言い訳以上。 では、容赦なく告知させていただきます! 本日!8/27 性のインストラクター : 三宅優人さんに...

ウラカタ、、?
白川椿 2025.08.27

こんばんは白川です。 明日はゴールド3キャス。 明後日は他店舗の皆様と合同でドッジボールキャスです。 一応仕事終わりに白川も向かうのですが今更気付いてしまいました。 カメラマン役で誰よりも写ることが少ない僕、いる、、、、? 今回他の店舗のセラピストさんも多く、余計に皆を写すことに集中しないといけないなか、本当に撮影係になる事にここまで気付きませんでした。 白川の本指名の皆様は是非他のセラピストのカッコいいシーンはなるべく観ないで悲しい表情のカメラマン白川をイメージして寄り添ってください。 終電の...

紫水晶の雑な思考 96日目
紫水晶 2025.08.27

どーも!CATのしみしょうです! 男の子はね、いつまでもドラゴンが好きなんです。 いつからだろう…七つの球でドラゴンを呼ぶことに憧れたのは。 いつからだろう…「ドラゴンと剣のキーホルダー」や「裁縫セットのドラゴン」がカッコいいと思ったのは。 いつからだろう…股間のドラゴンが白い火を吹くようになったのは。 きっとこれが成長なんだね、形を変えても男とドラゴンはいつも一緒。 これからも僕たちは、二つの球で呼び出すドラゴンといつまでも一緒に歩んでいくんだね。 これが僕の初めてのポエム日記です。名作の予感...

運動着探しの旅
羽田千冬 2025.08.27

こんにちは。 CATの羽田千冬(はねだ ちふゆ)です。 今回は"昨日の千冬"についてお話しします。 8/29(金) 21時より 待ちに待ったドッチボールキャス! 運動系のキャスですね! 運動系…うんどうけい…undoukei… 運動着がいるじゃないか!! 幸いにも僕は高校までずっと運動部。 しかも、体育館部活の男子バレー部所属。 運動着はたくさん持っていま…あれ? 持って来た服… 全部溶けて穴が開いている…だとぉ!? 説明: 体育館部活あるある 滑り込みを失敗すると 床の摩擦熱で服に穴が開きます...

【浸り過ぎ注意!女風セラピの特殊な価値観】
西島勝利 2025.08.27

こんにちは! セラピスト歴8年目。酸いも甘いも知る生きる女風界の化石セラピスト西島です。化石なのに誰よりも元気です。 さて、どっぷりこの業界に浸かったこともあるし、そうはなりたくない自分もいます。 この仕事に浸かりきってしまうとやはり世間とはズレた特殊な価値観が付いてしまいます。 そうなるといざセラピストで無くなった時にめちゃくちゃ寒い男になってしまうのでぜひとも気をつけて欲しいので全てではありませんが何個か女風セラピならではの独特な価値観とはなんなのかご紹介したいと思います! 浸りLv1.『本...

賢者にはならない。
白川椿 2025.08.27

こんにちは白川です。 猫で報告する系セラピストです。(気になる方はXのポストを遡ってください。) グッタリと疲労を感じる事はあっても冷たくあしらうような賢者タイムなんて無い白川ですが、言葉の意味だけで考えたら欲望を満たしても賢くなれない人ってどうなんでしょう。朝からスッキリすると頭もスッキリする気がしてたけどあれは賢者になるための上位職転職チャンスなのかもしれない。 男性はインターバル無しで連続が難しい人の方が多いけど(流石に僕も30分は必要)女性は連続でgoが可能な事が多いのも凄いですよね。女...

質問箱回答ッ16
月野結弦 2025.08.27

月野ですね キャスor日記で質問箱の回答をしております。 順番とかではなく、月野の気分で回答していきますのでよろしくオナシャス ちなみに質問箱はXのプロフィールにあるリットリンクor下記のURLからご投稿くださいませ!みんなからのご質問シコシコお待ちしております。 https://mond.how/ja/yuzu_immersive 触れたくない『回遊』の質問に答えていく、なぜ? もらった質問には答えたい、嫌だけど頑張る月野です 「店内回遊していいですか?」って質問です 知らない!!もう勝手にし...

【王様ドッチって知ってる?】
西島勝利 2025.08.27

おはようございます! きたる8/29(金)21:00〜 各女風店が威信を掛けた戦いの幕が開かれます。 8店舗24人の男達が、全力でボールを投げて取って投げる…そんな姿がリアルタイムで見れます。 https://twitcasting.tv/cat_immersive 配信アカウントはこちら↑ 今のうちに通知登録よろしくお願いします。 さて、ただボールを投げ合うだけではつまらない。 西島はそう思ったのです。 やはり、勝負とは駆け引き。心理戦も織り交ぜなければ面白くない。ね?そうでしょう? という事...

リンパって流れるの??
黒木楓 2025.08.27

おはです、黒木です。 マッサージをしていると「リンパ流してください〜」と言われることがよくあります。 ただ実は、リンパって血液みたいに心臓がポンプになって流れているわけではないんです。 リンパ液を押し出すポンプ役は筋肉の動き。 だから、運動不足・長時間のデスクワーク・冷えなどがあると、筋肉が動かない → リンパが停滞 → むくみやだるさにつながる、という流れになるんです。 特にふくらはぎは「第二の心臓」とも呼ばれていて、ここが動かないと足のリンパは特に詰まりやすい。 僕も1日座りっぱなしで仕事し...

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