Diary 写メ日記

こんばんは！ CATの優人です！ 合間を縫って筋トレ！ 着替えを忘れたのでシャワーは帰宅してから汗 たまーにジムにいる椅子に座って目つぶってる人はなんなのだろうか… きっと精神統一ですな 今日もバキバキな優人でした！

今愛知から東京に戻っています 月野ゆづるです、づ、です アカウントはzだけど"づ" 本日は手術へ、怖すぎます 月野はまず、注射が死ぬほど苦手です 車を停めるのは得意なのにね そうですね、これが30歳を超えたセラピストの頭の中です、終わってます。サヨナラみんな 麻酔を打つことを考えるだけで痛くて涙が出ます 毎月の検査も針をぶっ刺す前に楽しいこと考えてからじゃないとダメなんですよね そんな感じで気合を入れるためにアイス買います スジャータか31 僅差で本日はスジャータの予定で この商品名が 「シンカ...

おはよう！ 今日6月28日は「パフェの日」 お店では迷わずチョコバナナパフェを注文する櫻井です。 でも季節の果物を使った"期間限定"のパフェがある時は浮ついた心を持つ時も多々(^^;; 地元では「〆パフェ」文化があり、飲んだ後にパフェを食べて帰る習慣がありました。 もっと行ける時は、その前後どちらかにラーメンを挟むこともしばしば(胃が若い時だけ。。) 当時から考えると内臓の衰え(?)を感じなくもないかも でも甘々なのは大好きだし、身体からNGサインが出るまでは好きなものを食べようと思うʕ•ᴥ•ʔ...

こんばんは！ CATの優人です！ やることが終わってジムで筋トレしてきました！ 安定の胸トレでした！ 日頃から運動して汗をかかないと落ち着かない優人です！ 髪型はノーセットなのでお許しくださいください！笑 できることなら毎日数分でもいいからジムに行きたいなぁ では、おやすみなさい！

こんばんは！ CATの優人です！ 姿勢を治すと頭痛が治る？なんて話し聞いた事ありますか？ 本来だったらS字を描かないといけない頚椎がストレートになってしまっている (スマホの見すぎや普段から姿勢が良くない) そうなると首周辺に負荷が加わりやすくなり首周辺の筋肉が凝ってしまう それにより、血流の圧迫、神経の圧迫を起こしてしまいこれが長く続いてしまうと頭痛の原因になってしまうこともあります トレーナー時代ではこういった場合は足関節、股関節、左右の柔軟性などからアプローチしていくと実際に治る人もいまし...

今白川がキャスしてます、私は名古屋にまだいます 今白川を応援しながら日記を書いてます、私は月野です 愛知出張終わりまして 夜は食べたかったトンカツ食べれました 本当に最高で泣きました 名古屋市の桜山っていう駅の近くにある 「ぶた いながき」ってお店です ここより美味しいトンカツあれば教えてください 食べログ3.7を信じられるお店、ピンクでえっちですがちゃんと火は入ってますので 以上です 明日はちょっと私情で手術を（保険適用） そして暫し休暇をいただきます。故に発信は頑張りたいと思う、あと宅建の勉...

こんばんは！ CATの優人です！ 姿勢を治すと頭痛が治る？なんて話し聞いた事ありますか？ 本来だったらS字を描かないといけない頚椎がストレートになってしまっている (スマホの見すぎや普段から姿勢が良くない) そうなると首周辺に負荷が加わりやすくなり首周辺の筋肉が凝ってしまう それにより、血流の圧迫、神経の圧迫を起こしてしまいこれが長く続いてしまうと頭痛の原因になってしまうこともあります トレーナー時代ではこういった場合は足関節、股関節、左右の柔軟性などからアプローチしていくと実際に治る人もいまし...

こんばんは CATの優人です！ 「動物の数え方は死んだ後に何が残るかで決まる」 牛豚は「一頭」、鳥は「一羽」、魚は「一尾」というのは食べられない部位、残る部位で呼ぶらしい。 そして人間は死んでから「名前」が残るから「一名」なんだと… こういう嘘か本当かたまたまなのかよく分からない情報はAIに聞いてみましょう。 死後の形状に関連づけて説明される場合があるが、全部が全部ではないとの事 GoogleよりAIに聞いてしまうこの時代

最近の僕にはお風呂上がりに習慣がある。 それが「パック」。 最初はなんとなく始めたんだけど、気づけば肌の調子がかなりいい。 肌荒れはしなくなったし 触りたくなるくらい、しっとりしてきた！ 自分でも驚くほどの変化があって、正直ちょっとクセになってる。 スキンケアって、面倒だと思ってたけど 整えていく感覚、嫌いじゃない。 肌だけじゃなくて、心まで落ち着く感じがあるんだよね(￣▽￣) 今日も1日おつかれ！ パックして、いい夢見よう。 僕の夜はこれからだけどね( *｀ω´)

こんばんは。白川です。 たくさん告知しようと思ってたのに午前中私用で出かけて帰宅後ロングロング昼寝してました。 この後21時30分〜ヒトリキャスします。 長々と溜めてしまっていた質問箱をお答えさせていただきます。テンポよく、あ、◯ンポよくポンポンと話していきます。 別端末でマシュマロ見ながら始めるので今からでも配信中も是非！ また後でね〜。