Diary 写メ日記

大丈夫って言葉を僕はあまり信用していません。 その一言の中にはいろんな複雑な気持ちが絡み合ってる気がします。 僕は学生時代、バスケ部に所属していました。 その頃はよく捻挫をしていて痛くても、つい大丈夫って言ってしまう自分がいました。 本当は痛いです。 迷惑をかけたくないし心配もされたくない。 だから自然と口から出てしまうんですよね。 心のどこかでは誰か気づいてくれないかなって思ってるのに素直になれないまま、その場をやり過ごしてしまいました。 でも今になって思うんです。 確かにその日は乗り越えられ...

こんにちは！ CATの千晴です。 今日はカフェの店員さんからへぇ〜ってなる豆知識を聞いたので、シェアさせてください！ 実はめっちゃ苦いコーヒーよりフルーティーなコーヒーの方がカフェイン多いらしいんです！ 理由は焙煎時間。 豆を長く焼くほど苦味は増すけど、カフェインは飛んでいくんだとか。 つまり、眠気覚ましには酸味のあるコーヒーを選べってことみたいです。 でも僕はやっぱり苦いコーヒー派。 眠くても関係なく、好きな味を飲むのがいちばん幸せなんですよね！ またね〜

おはようございます！ CATの千晴です。 今日はめちゃくちゃいい天気ですね！ 朝の太陽パワーで気分も爽快です。 でも、どうやら明日から台風らしいです。 この青空は信じられないくらいのフェイントです。 天気に裏切られる日もあるんですね。 僕は関西に避難しますが、みなさんも油断せずに安全第一でいきましょう！ またね〜

こんにちは！ CATの千晴です。 今日の朝は勝利さんと合トレ！ できる人から学ぶのが最短でマッチョになる道だ！ そう意気込んだ僕の朝は寝坊から始まりました。 勝利さん、朝からご迷惑をおかけして本当にすみません。 そして許してくださりありがとうございます！ 本題のトレーニングですが筋トレからのランニングです。 これくらいなら余裕だなと完全に舐めてました。 結果、肉体的ハラスメントを受けました。 いやもう、全身プルプル。 腕が震えてスマホ打つのも一苦労です。 でも、さすが勝利さん。 丁寧で理論的、そ...

おはようございます！ CATの千晴です。 今日は8時に起きようと思ってたんですけど、 時計を見たらまさかの8時30分。 終わったな… 見事に寝坊。 完璧な二度寝コンボが決まりました。 ただ言い訳だけさせてください。 実は今日、6時に一度起きてるんです。 この時間に起きても中途半端だし、ちょっと眠いな… そう思った僕は迷うことなく再びベッドへダイブ。 世間では朝のコーヒータイムなんて優雅な響きがありますが僕の場合は脳内だけで開催される理想の朝に過ぎません。 現実はコーヒーじゃなく布団のぬくもり。 ...

こんにちは！ CATの千晴です。 昨夜はまるで秋の入り口みたいに冷え込みましたよね。 これはもうジャケットの出番だと思って着てきたらまさかの真夏リターンズです。 結果、朝からサウナスーツ状態です。 サウナスーツはジムの時だけで勘弁してください... 完全に季節の気まぐれに翻弄されていますね。 皆さんも気温の裏切りにはご注意を。 服装選びは慎重にそして柔軟にいきましょう！ またね！

こんばんは CATの千晴です。 本日はCAT内で定例ミーティングがあります。 僕のすべてが明らかにされる日… おい成田、しっかりせぇ この言葉がずっと脳内でリピートしてます。 でもこうして数ヶ月に一度ミーティングを開いてくださる勝利さんには本当に感謝しています。 自分に何が足りないのか、今後どうしていくのかを話し合う場ってすごく貴重で大切だと思うんです。 本業時代にもミーティングのようなものはありましたがどうしても組織単位での話が多くて、心に響くことは少なかったんですよね。 でもCATでは一人ひ...

こんにちは！ CATの千晴です。 本日もジムに来ております！ 昨日10キロ走った影響で、足がガクガクで生まれたての小鹿状態です。 でもこれがまた追い込み甲斐あるんですよね！ 今日は5キロに挑戦します！ ちなみにサウナスーツは昨日ポチりました。 届いたら全身から湯気出しながら走る予定です。 最近はジム通いのおかげで体力がどんどん上がってきてる気がします。 このままいくと無限イチャ甘モードが実装されるかもしれません... ご要望があれば、エンドレスイチャ甘プレイ承りますので体力テスト、お待ちしており...

おはようございます！ CATの千晴です。 昨夜はCATメンバー大集合でした！ え、明日定例ミーティングあるのに？ みんな元気すぎない？笑 普段なかなかプライベートでは会えない分、顔を合わせるとめっちゃ新鮮なんですよね。 （※勝利さんと会っている理由は下記参照↓） CATのみんなと会うと毎回いい刺激をもらえます。 やっぱり仲間っていいなぁってしみじみ思う... もちろん、1人の時間も大事です。 静かに自分と向き合う時間も好きなんです。 でも、ずっと1人だと、ふと寂しさが押し寄せてくることもあります...

こんばんは！ CATの千晴です。 最近ブーツを履き始めたんですけど、靴擦れがヤバすぎて足が悲鳴を上げてます。 でも女性の方って、そんなブーツでも軽やかに歩いてて尊敬しかないです… 慣れなのか、それとも日々鍛錬してるのか謎すぎる… 僕も足をナリハラして鍛える必要があるのかもしれません。 今のところの対処法は絆創膏貼りまくり作戦。 これ、めっちゃ効くんですよね... またね〜